Berapa Kalori Yang Diperlukan Sehari
1500 kalori per hari. Cara untuk mengawal jumlah pengambilan kalori adalah dengan. Menu Diet 1200 Kalkulator kalori adalah alat yang digunakan untuk mengetahui berapa asupan kalori yang dibutuhkan seseorang. . Bagi wanita dewasa pula adalah antara. Dalam menjaga berat badan agar menjadi ideal adalah penting untuk anda mengira kalori yang diperlukan setiap hari. 2125 kkal per hari. Pengiraan kalori makanan untuk diet ambil tahu berapa jumlah yang diperlukan. Kekurangan nutrien tertentu yang diperlukan oleh tubuh. Bantut dalam kalangan kanak-kanak dalam tempoh masa yang lama. Wanita dapat makan setidaknya 15 cangkir kismis setiap hari dan pria dapat memiliki 2 cangkir menurut. Wanita Dewasa 1500 2000 kalori. Maka itu penting untuk mengetahui berapa banyak kalori yang Anda butuhkan setiap hari agar tubuh tetap sehat bugar dan aktif. Remaja 13-15 tahun dengan BB 46 kg dan TB 155 cm. Setelah ra